I januari startar Mindfull Vinyasa yoga

Onsdagen den 10 januari startar vi igång en ny yogatermin med Mindful Vinyasa (tidigare Vinyasa)!

Under vintern och våren kommer Louise Larsson (certifierad yogalärare 200 h) leda yogaklassen Mindful Vinyasa varje onsdag klockan 17:30-18:45. En yogastil som fokuserar på att landa i sig själv, varva ner och fylla på med livskraft samtidigt som vi bygger en stark och smidig kropp. Klasserna varieras från gång till gång men genomsyras av ett starkt flöde, medveten andning och avslutningsvis en härlig savasana (avslappning). En öppen klass där du är välkommen oavsett om du tidigare aldrig har testat yoga eller är varm i din praktik.

Pris: 1500 SEK för 10 gånger, 800 SEK för 5 gånger eller 170 SEK/gång. Observera att då vi endast har en klass i veckan så kommer platserna att vara begränsade - så anmäl dig i god tid!

Köper du dessutom ditt klippkort med 10 gånger innan jul så får du den elfte gången på köpet!

Du anmäler dig genom mail på louise@vartalternativ.se och köpa ditt klippkort nere på Vårt Alternativ.

AKTIVITETER

I januari startar Mindfull Vinyasa yoga
Onsdagen den 10 januari startar vi igång en ny yogatermin med Mindful Vinyasa (tidigare Vinyasa)! Under vintern och våren kommer Louise Larsson (certifierad yogal...

Föreläsning, “Liten tuva stjälper ofta stora lass”
Att äta rätt, motionera och sova bra är saker vi ofta är medvetna om, men vilket salt ska vi använda? Är det så...

Livsyoga
​Livsyoga är en ny riktning inom den stora kundaliniyogatraditionen. Vi använder exakt samma tekniker och yogapass som inom kundaliniyoga. Samtidigt lägger vi stort...

Bra cirkulation - förutsättning för en god hälsa!
​Vill du optimera dina förutsättningar för en bra hälsa? Kom och lyssna på vår föreläsning om BEMER-behandling som...

Lunchföreläsning med soppa
Onsdagar 12.00-13.00 ojämna veckor Vi serverar en härlig vegetarisk soppa! Alltid ekologisk och glutenfri. Då kan du också lyssna på våra duktiga...