Livsyoga

​Livsyoga är en ny riktning inom den stora kundaliniyogatraditionen. Vi använder exakt samma tekniker och yogapass som inom kundaliniyoga. Samtidigt lägger vi stort fokus på medvetenhet, vilket innebär utvecklandet av bland annat självacceptans, centrering och intuition.

Livsyogan erbjuder många olika yogapass och varje pass har sin speciella effekt. De har alla sitt specifika fokus tex att stärka immunförsvaret, vitalisera ryggen eller skapa centrering. Yogapassen är utformade så att alla kan utföra dem, oavsett förutsättningar. Det gemensamma målet för alla yogapass är att harmonisera kropp och själ. Yoga är en bra träningsform vid ryggbesvär, smärta, oro och sömnproblem.

“När det känns som att yoga är det sista du skulle vilja göra, är det antagligen då du behöver den bäst”

George Mirza är utbildad Livsyogalärare hos Thomas Frankell i Stockholm. Är en van yogautövare av flera yogaformer.

När: Söndagar kl 17.30-18.30

Pris: 1 gång 165:-, 5ggr 745:-, 10ggr 1350:-

Plats: Vårt Alternativ

Anmälan och info: gorgie_@hotmail.com eller 0760-46 57 67, drop-in i mån av plats.

AKTIVITETER

Nu söker vi en massageterapeut!
​Tycker du med att vår filosofi om hälsa och miljö är den bästa i världen och du vill ingå i en...

I januari startar Mindfull Vinyasa yoga
Onsdagen den 10 januari startar vi igång en ny yogatermin med Mindful Vinyasa (tidigare Vinyasa)! Under vintern och våren kommer Louise Larsson (certifierad yogal...

Livsyoga
​Livsyoga är en ny riktning inom den stora kundaliniyogatraditionen. Vi använder exakt samma tekniker och yogapass som inom kundaliniyoga. Samtidigt lägger vi stort...

Bra cirkulation - förutsättning för en god hälsa!
​Vill du optimera dina förutsättningar för en bra hälsa? Kom och lyssna på vår föreläsning om BEMER-behandling som...

Lunchföreläsning med soppa
Vårens lunchföreläsningar startar 28 februari. Och i vår kommer det bara att vara 5 tillfällen så passa på att boka datumen. Teman...