Livsyoga

​Livsyoga är en ny riktning inom den stora kundaliniyogatraditionen. Vi använder exakt samma tekniker och yogapass som inom kundaliniyoga. Samtidigt lägger vi stort fokus på medvetenhet, vilket innebär utvecklandet av bland annat självacceptans, centrering och intuition.

Livsyogan erbjuder många olika yogapass och varje pass har sin speciella effekt. De har alla sitt specifika fokus tex att stärka immunförsvaret, vitalisera ryggen eller skapa centrering. Yogapassen är utformade så att alla kan utföra dem, oavsett förutsättningar. Det gemensamma målet för alla yogapass är att harmonisera kropp och själ. Yoga är en bra träningsform vid ryggbesvär, smärta, oro och sömnproblem.

“När det känns som att yoga är det sista du skulle vilja göra, är det antagligen då du behöver den bäst”

George Mirza är utbildad Livsyogalärare hos Thomas Frankell i Stockholm. Är en van yogautövare av flera yogaformer.

När: Torsdagar kl 18.30-19.45 Start 7september

Pris: 1 gång 165:-, 5ggr 695:-, 10ggr 1250:-

Plats: Vårt Alternativ

Anmälan och info: gorgie_@hotmail.com eller 0760-46 57 67

AKTIVITETER

I januari startar Mindfull Vinyasa yoga
Onsdagen den 10 januari startar vi igång en ny yogatermin med Mindful Vinyasa (tidigare Vinyasa)! Under vintern och våren kommer Louise Larsson (certifierad yogal...

Föreläsning, “Liten tuva stjälper ofta stora lass”
Att äta rätt, motionera och sova bra är saker vi ofta är medvetna om, men vilket salt ska vi använda? Är det så...

Livsyoga
​Livsyoga är en ny riktning inom den stora kundaliniyogatraditionen. Vi använder exakt samma tekniker och yogapass som inom kundaliniyoga. Samtidigt lägger vi stort...

Bra cirkulation - förutsättning för en god hälsa!
​Vill du optimera dina förutsättningar för en bra hälsa? Kom och lyssna på vår föreläsning om BEMER-behandling som...

Lunchföreläsning med soppa
Onsdagar 12.00-13.00 ojämna veckor Vi serverar en härlig vegetarisk soppa! Alltid ekologisk och glutenfri. Då kan du också lyssna på våra duktiga...