Bikarbonat bröd med frukt och nötter

Till 1st limpa behövs

7dl mjöl, blanda mörkt och ljust mjöl tex bovete, teff, durra, skrädmjöl eller rismjöl

4dl fil

2dl hackade nötter och torkad frukt

2tsk bikarbonat

1-2tsk salt

1msk honung

Rör ihop alla ingredienser i en bunke. Häll upp i en brödform och grädda i 200 grader, ca 60 minuter. Blir det för mycket färg kan man lägga ett bakplåtspapper över för att inte bränna ytan.

AKTIVITETER

Lunchföreläsning med soppa, endast 3 tillfällen
​Den här hösten kommer vi bara att erbjuda 3 st soppluncher så först till kvarn, begränsat antal platser. 17 oktober En strålande...

Det finns över 45 000 sjukdomar men bara en hälsa
​En föreläsning om hur du kan stärka din hälsa, och vad du kan göra vid olika problem: Hjärtsvikt -...