Filmjölksbröd med äpple och havre

​5 dl filmjölk

1 msk honung

2 grovrivna äpplen

2 msk chiafrön

1 tsk salt

2 tsk bikarbonat

2 dl havregryn

4,5 dl mjöl ( jag blandade durra-, teff- och bovetemjöl)

Rör ihop filmjölk och honung, tillsätt resten av ingredienserna och blanda ordentligt. Häll den lösa degen i en smörad eller en bakpappersklädd brödform. Grädda i nedre delen av ugnen i 175 grader i ca 50-60 minuter.

AKTIVITETER

Jonnie Sonelin erbjuder massage
Jonnie är massör, under pågående utbildning till massageterapeut. Han erbjuder behandlingar med olika former av massage. 1. BEHANDLANDE massage Behandlingen formas efter ditt...

Taktil massage
Marie Andrén utför under sommarmånaderna TAKTILA MASSAGE för 595kr ord.pris 730kr En massagebehandling som lugnar ett stressat sinne. Taktil betyder...