Fröknäcke

2 dl mjöl ex bovete eller rismjöl.

3 dl frön ex chia, sesam, pumpa eller solros.
0,5 dl olja.
2 dl varmt vatten.
Salt.

Gör så här:

Blanda de torra ingredienserna, rör i vatten och olja. Bred ut på plåt med bakplåtspapper. Vill du ha ett tunnt knäckebröd, lägg ett bakplåtspapper, över smeten och kavla ut den till önskad tjocklek…

Grädda i 150 grader i nedre delen av ugnen i ca 45 minuter.

AKTIVITETER

Öppet hus - pilates 29/8 10.00-13.00
Passa på att besöka Rosangela och Jorge för att få veta mer om deras tjänster. Pilates i maskin, Pilates på matta, Seniortr...

Vill du lära dig drömtolkning? Var med i en drömgrupp!
​Här får du chansen att dyka ner i dina egna och andras drömmar, och lära dig hur du kan tolka och...

Sommarerbjudande från Jonnie
1:a besöket 595kr för 75min (gäller Behandlande massage och Lotorpsmetoden tom 31 augusti) ​Behandlande massage För dig som vill minska besvär...

Taktil massage
Marie Andrén utför under sommarmånaderna TAKTILA MASSAGE för 595kr ord.pris 730kr En massagebehandling som lugnar ett stressat sinne. Taktil betyder...